美女市长老婆

作者:流浪

  “你们知道内功是什么吗?”圆天大师突然问了一句。

  马逍遥愣了一下:“这个……内功是一种……很厉害的功夫……民间说法是气功……其实我也不是太懂……”

  “气功?”圆天大师微微点头:“你说的也不算错,内功确实是一种运气的功夫……人类的聪慧才智是无法估量的,从人类诞生的时候,就开始研究如何让自己活的更长久、活的更舒坦,经过数千年的摸索,人类终于研究出一套强身健体、延年益寿的功夫,这种功夫被称之为内功!”

  “内功是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的,练武的时候可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。”

  “内功的最高境界叫做‘身知’,什么是身知?就是人可以清晰的感觉到真气在体内流动,这是一种非常奇妙的境界,一般人是很难达到的,我也是花费了数十年的时间,才达到这个境界。”

  “修炼内功的心法多种多样,每个门派都有自己独到的修炼方式,不过万法归宗,说来说去,最后只有一个目的,那就是修炼出真气!控制真气在体内行走,锻炼自己的器官、骨骼、经脉,从而达到延缓衰老、增加寿命的功效。”

  “如何让体内产生真气呢?这就需要借助正规的心法打坐吐纳,用心去体会身边的气息,找到吸收气息的规律,然后慢慢的吸收、储存、转换,说白了,修炼内功是一件长期奋斗的事情,不可能一步登天,修炼的时间越长,体内的真气越丰厚,器官锻炼的越健康,生命也会大大的延长。”

  “少林寺的内功心法叫做洗髓经,是一门非常高深的内功心法,今天我就把洗髓经传授给你们,不过你们要发誓,不管发生什么事情,都不能把洗髓经泄露给其他人知道!”

  圆天大师把内功的由来仔细介绍了一遍,然后表情严肃的叮嘱马逍遥和雷大壮,绝对不能泄露洗髓经的修炼方法。

  马逍遥和雷大壮急忙点头保证。

  “诺,这就是洗髓经,给你们三天时间,把上面的内容记熟,然后就可以修炼了。”圆天大师把一本泛黄的书籍递给了马逍遥和雷大壮。

  泛黄的书皮上写着洗髓经三个纂体小字,翻开一看,里面密密麻麻写了好多字,完全是文言文的性质,看起来艰涩难懂,往往一句话要琢磨好久才能弄懂,这都是其次的,主要问题是这本洗髓经有几十页,每一页有上百个文字,要在三天时间内,把整本洗髓经全部记熟,这根本不可能。

  “师父,洗髓经的内容太多了,要想全部记下来非常困难,我还是拿笔抄写一份吧?”马逍遥苦笑道。

  雷大壮跟着点头:“对,还是抄一遍吧。”

  “不行!不能抄写!只能死记硬背!”圆天大师语气坚决的说道。

  “师父啊……你这是强人所难啊……”马逍遥脸皮狠狠一抽。

  “你知道什么!”圆天大师狠狠瞪了马逍遥一眼:“我这样做完全是为了你们好!修炼内功是一件很枯燥、很耗费心神的事情,修炼第一步,就是要把心法口诀牢牢记在脑海中,修炼的时候稍微动动脑子就可以了,这就是所谓的熟能生巧!你如果把洗髓经抄写在纸上,不但不安全,修炼的时候也很不方便……好了,我要说的就这么多,你们要是感觉辛苦,就把洗髓经还给我,不要修炼了。”

  “我们记,不抄写了……”看到圆天大师要把洗髓经收回去,马逍遥和雷大壮顿时慌了神,他们好不容易才走到今天这一步,哪里能放弃呢?

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