神级奖励系统

作者:仓库管理盐

   昨天拍摄结束的时候,有说下一天十点开机,毕竟这几天拍摄的强度太大了,大家都需要好好休息一下。

  不过叶浩睡懒觉是不可能的,这辈子都不可能的。

  他得坚持锻炼啊!嗯,好几天都没晨跑了,再不练就要荒废了……

  于是,天还是蒙蒙亮的时候,叶浩就穿着一身运动服出门了。

  跑了差不多一个小时,叶浩稍微觉得有点喘了,也就差不多回去了。

  这是系统教给他的一种很科学的跑步方式。早晨空腹的情况下跑步是最容易锻炼出肌肉的。而且大多数人都认为跑步出汗越多越好这种认知是错误的,出汗太多了反而会流失身体里面的大量有机物,要是不及时补液的话,甚至会对身体机能造成负担,反而使运动能力下降。所以,稍微出点汗就完全可以了。

  先人说的“过犹不及”“点到即止”,说的就是这个意思。

  回到家,老妈正好做完早饭准备送小梦上学去。

  “又跑去了?儿子,你今天休息?”老妈手里端着早饭出来道。

  “上班的,就是今天晚点去。”叶浩说着走过去想要抱小梦,“小梦,让大哥哥抱一抱。”他好久都没抱这个小家伙了。

  可当叶浩刚张开怀抱,靠近这小家伙的时候,小家伙皱了皱小鼻子,然后立马躲了开去:“大哥哥身上好难闻,小梦不要给大哥哥抱!”

  叶浩当即傻眼在那了,我靠!什么时候这小家伙也这么“势利”了啊?说好的做彼此的天使呢?真是白疼她了!

  老妈推了推他:“你看连小梦都嫌弃你了,赶紧去洗澡,早饭我给你热着。”

  叶浩感到很受挫,哦了一声便转身进去洗澡了。

  男的洗澡普遍都很快,没几分钟,叶浩就搞定了。

  洗个澡果然一身轻松啊!

  这时候,老妈已经带着小梦去上学了,心想着刚才那小家伙的态度,叶浩只觉得又好气又好笑,竟然还被嫌弃了……

  叶浩还没喝几口粥,电弧忽然响了起来,一看来电显示是周庄生打来的就乐了:“周老,这个点怎么就打我电话了?”

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