都市之国术无双

作者:鱼儿小小

   翌日,天气依旧晴好,苏辰早早起来,在前院草坪中站了半个小时的二字钳羊马,然后就开始练习木人桩法。

  自从知道基本功得勤加练习的道理,苏辰再也不敢怠慢。

  早上,下午两次的练习是必不可少的。

  运动学理论表明,人体力量和体质的训练最好选择清晨和傍晚两个时间段,太晚了不好,中午也不行。

  而且,运动的时间最多不超过两小时。

  有些人认为运动时间越长越好,这其实是一种误会,过量的运动不但不能让身体长进,反而会影响身体成长。

  苏辰早上六点起床,站半小时桩,打一小时拳,到了傍晚也这么来上一回,感觉每天都精力充沛,肉身力量一天天的增长着。

  力量虽然还是1.0,但他知道很快就可以达到1.1了,就是1100斤拳力。

  这种力量,就算是跟暗劲巅峰的高手对拼,也不会感觉太过吃力。

  安格鲁被称为天生神力,在国际上以力量强大著称,苏辰跟他拼过一回,觉得也只不过是单拳1500斤左右。

  这人的实力依苏辰分析,应该就是在暗劲这个档次,如此算下来,暗劲阶段1500斤就算是力量很强大了。

  例如沈月,她身为女子之身,先天体质有点差距,虽然达到暗劲巅峰,力量却只有1200斤左右。

  当然,身为暗劲期高手,力量反而没有明劲期那么重要,最重要的是力量运用之法。

  主要是看谁的拳法更娴熟,速度更快,才能占据优势,力量上相差个两三百斤完全不是问题。

  运动完后,两兄妹吃了早餐,苏灵就跑出去玩了。

  难得周日,她跟小姐妹约好,今日要上街一趟。

  苏辰却是要去天武拳馆,今天是他跟沈月约好的时间。

  他作为代表南派拳师会,跟死亡训练营争锋的拳手之一,已经正式进入高层的视线之中。

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