全能护花高手

作者:陌上猪猪

  

  (请百度搜索全本书屋) () 第五战队的rì常训练都极为简单,搏斗、shè击、力量的强化是所需要训练的主要项目。,

  这样的项目本身并不稀奇,但经由这群怪胎身上所爆发出来的实力,却足以让世上所有在这方面自诩为大师的人自惭形秽。

  秦阳本就与这群人格格不入,在背负了小白脸的绰号之后,更是被女人鄙夷,男人排斥……当然,这些男人要将战狼排除,这家伙羡慕还来不及呢。

  体能训练场内,秦阳做着最简单的负重深蹲,这是最简单的训练项目,但同时,也是最耗费体力的训练项目。

  一千公斤……

  两千公斤……

  三千公斤……

  ……

  肩膀上的哑铃重量逐rì增加,在秦阳逐渐适应了这种纯体力的训练方式之后,枯燥无味的训练,反倒是成了他继调戏凤凰之后,为数不多的乐趣之一。

  “还要不要增加重量?”山熊在一旁说道。

  秦阳一眼被哑铃压的发出如狮子一般低吼的蛮牛,笑着摇头:“不用了。”

  以前蛮牛练的都是一千公斤的负重深蹲,或许是因为被秦阳那一拳打的有点憋屈的缘故,他心中一直憋着一口气,这几天,一直都在这种事情上和秦阳比较。

  秦阳练两千公斤,他就上两千公斤。

  秦阳练三千公斤,他就上三千公斤。

  ……

  这种重量上的累积,并非是简单的加减乘除那么简单,一千公斤的递进,对于人的体能要求是极为惊人的。

  就像是有的运动员举重,能够举两百公斤,但这两百公斤,几乎是他的一个极限,再多加个一两公斤,就未必能举起来了。

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